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    三伏天失眠的原因?除了太热,还有....

    夏季很多人因为天气太热而失眠或睡得不安稳。尤其进入三伏天,气候变得越来越闷热,更是热得许多人出现入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等现象。 但...

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    「参美食」无需饿着瘦,营养饱腹の减肥餐「缤纷海参沙拉」来一份

    想减肥的人都知道减肥就要控制饮食, 少吃热量高的食物,多吃膳食纤维的食物等等, 蔬菜、水果是最符合这些要求的食材, 于是简单易操作、价格亲人的蔬...

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    TA被称为最温柔的杀手,每年超过300万人被TA夺去性命

    血脂异常被称作最隐蔽的“温柔”杀手,很多人没有明显的不舒服,但血管已被慢慢“侵蚀”。 天气开始入秋,秋季心脑血管病易发,急性心肌梗死、心绞痛、脑...

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    看不懂体检单上的各项数值?教你看体检数值知健康

    如果把一个人比作是一个机器,每年的维护和检修就是体检,体检能发现很多潜在健康风险,但是体检化验单上的一堆数值总能让你看得一头雾水,很多人都不知道...

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    养生频道|三高变四高,如何有效预防痛风?

    小暑后, 大热天来点冰啤酒配海鲜,绝对是“消暑绝配”, 但是这两样对于痛风患者来说却是大忌。 不能吃海鲜对于吃货来说是一个遗憾 难道痛风之后就必...

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    参美食丨入伏啦!!!来碗苦瓜排骨海参汤,轻松消暑清凉一“夏”

    昨天是入伏的第一天 一年中气温最高 且潮湿、闷热的日子来临了 三伏时节,由于天气炎热潮湿 人体新陈代谢旺盛 体力消耗相比其他季节会大很多 再加上...

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    TA被称为最温柔的杀手,每年超过300万人被TA夺去性命

    血脂异常被称作最隐蔽的“温柔”杀手,很多人没有明显的不舒服,但血管已被慢慢“侵蚀”。 天气开始入秋,秋季心脑血管病易发,急性心肌梗死、心绞痛、脑...

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    无标题文章

    血脂异常被称作最隐蔽的“温柔”杀手,很多人没有明显的不舒服,但血管已被慢慢“侵蚀”。 天气开始入秋,秋季心脑血管病易发,急性心肌梗死、心绞痛、脑...

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    处暑后吃这瓜超减肥!瘦太快不要怪我~

    冬瓜从古至今都是减肥圣品,没错!古代人也用冬瓜减肥,中医古籍《食疗本草》中,对冬瓜的功效就有这样的记载:“欲瘦小轻健者,食之甚健人。” 冬瓜是人...