精力管理 吃对了,我们就不会累 要想下午不犯困,你一定要注意白天的饮食,维持血糖的稳定。 下面,我就跟你详细说一说要想精力充沛,在吃的方面有三条重要的规律。 少吃多餐,变三顿...

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在樊登读书会有幸学习到一本书,幸福的婚姻,这是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读...
木桶理论在得到上学习过,2017年秋叶大叔到我们吉林市大学生演讲也讲过木桶理论! 一.传统木板理论 一只桶能装多少水取决于木桶中最短的一块板,这就是过去我们最为熟知的木桶理论...
言传身教意思是:用言语来教导,又用行动来示范。记行动起模范作用! 有什么样的父母就有什么样的孩子,自己即将为人父母,最近也在思考如何教育孩子! 自己出生在农村的家庭,父母两个...
一、读书摘要 面对现在快节奏的生活与沉重的工作负荷,不得不把每一天都安排得满满当当,一天中有多少是可控时间可以被我们拿来安排利用,结果往往事与愿违,大打折扣;尽管我们不能挤出...