在沉迷手机中度过了两天，未来一定会后悔现在不努力的自己

今天是什么日子 起床：8:00 就寝：23:00 天气：小雨 心情：一般 纪念日：无 任务清单 改进：认真，仔细，努力 习惯养成：早睡、锻炼 周...

坚持一天不看小视频和电视