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2018-4-14 第2天 早餐 红茶 一杯 冰糖一小块。（冰糖早晨没有吃，放在自制无糖的酸奶里了） 午餐 自制酸奶约200g,脂肪含量6%的火...
2018-4-13 第1天 早餐 红茶 一杯。 午餐 水煮鸡蛋2个 水煮菠菜若干 西红柿1个。 晚餐 生牛肉200g（水煮后放少许盐食用）生菜...
一直以来，都活在被动中，生活如此，工作亦是如此。 工作中的舒适圈让我一直不舍得离开，始终在这个范围内打转打转，再打转。 尽管，...
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