本周继续冥想打卡，因睡觉稍晚，早上有些犯困，冥想不能集中精神。今后尽量规划管理好晚上的时间安排，让孩子早些完成作业和其他准备工作，以期能和孩子一...

本周开始学习排程练习，之前在记录本和手机的日历里也做过记录，但不系统，只是把一些比较重要的事情记录下来，因此在之后如果想查找某天都做过什么，或者...