1.每天阅读的习惯 养成每天阅读的习惯,每天吸收新的知识,哪怕一天读一页,也好过不读书的人。每天坚持读一页书,坚持带来大改变。 2.每天朗读的习惯 朗读可以练习自己的读书能力...
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1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
网易云里有一首歌,歌名叫《长期单身是一种什么样的体验》。 在某个清晨我听到这首歌的时候,突然被歌词戳中。 从房间的南,走到房间的北像撑一把无人与共的伞像等一艘永不会来的船像花...
最近看了好多励志的文章,现在手机里的各种学习APP也都开始用起来了。今天给大家推荐13款优质APP~ 1 轻听英语 页面简洁,干净,里面有各种英语音频,很全,我没事就听听,到...
很多时候我们会觉得人生实在好累,甚至走不下去了,今天与您分享:当你扛不住的时候,记住这几句话。心理学家说:人都是逼出来的,记住5句话,扛过去你就赢了 1.“人都是逼出来的”。...