一、日记：记录事务/畅发情绪/理顺思路 知恩，感恩，报恩。 清理环境，减少负担。 装饰环境，增加喜悦。 持续行动，建立行动和学习双系统，局部突破...

一、日记：记录事务/畅发情绪/理顺思路 每天的时间都是一样的24小时，但是主观上的感受却是不同的，有时候觉得很快，什么都没干一天就过了；有时候却...

一、日记：记录事务/畅发情绪/理顺思路 今年流行性感冒的一些特点在中医上是有一些说法的。 症状方面，初病时头颈痛、咽干痛、肌肉酸痛，恶寒；接着会...

一、总结：今日完成的事务 1、个人成长2h： （1）Scalers： ①成每日阅读英语原版30m； ②A、精读《刻意学习》30m； ...

一、总结：完成的事务 1、个人成长2h： （1）Scalers： ①成每日阅读英语原版30m； （2）叶武滨时间管理: 100讲/...

总结：昨天完成： 1、个人成长2h： （1）Scalers： ①成每日阅读英语原版30m；✔ ②A、精读《刻意学习》30m； B、成长会月度...

总结昨天： 昨天开始试着重新建立行动/学习体系。 计划要学习的清单（按重要先后顺序）列举如 下： 1、个人成长2h： （1）Scaler...

人为什么要做伤害自己的行为？

前文叙述了我认为的成长的必要条件。今天打算理理在现状下，我应该怎样成长。 先看看我的优势外部条件 所谓优势，是针对具体个人而言的。与他人相比没有...