今天早上早起在锻炼身体跑步2.3公里，我跑的不是太快，大汗淋漓的感觉舒服，我还做了第一次拉伸训练，自己没有做过，自己看别人练，我结合瑜伽的呼吸，...

今天第一次来市图书馆看书，太大了，找书很浪费时间啊~ 后来，感谢管理人员的指引，找到了关于人物传记类的，挑了关于曾国藩的书，最终选了这本书！ 很...

今天又没有早起，起来打卡又睡了， 上午在家里写读书笔记，学习阅读的方法，吃饭，开车接老段回来…… 下午生产豆干，晚上陪孩子写作业，卤豆干，录了萌...

今天早上也没有早起，昨晚上淋雨了，不太好，今天的60s也没训练，今天晚上计划早睡，明天早上要早起~ 今天下午我思考了个问题，就是读书和复盘哪个先...

今天早上没有早起，昨天没有早睡，因为看了篇文章——《别让你的不自律，一步一步毁掉你》！ 心得: 因为不自律的人身上都有很多坏习惯，这些坏习惯会像...

今天是五四青年节，祝所有的青年们节日快乐！ 今天是我开始写计划的第二天，我认为自我管理非常重要，之前总为这事那事找借口，为啥现在开始呢，因为我不...

复盘 day1 我今天在微博看到贝姐发了微博“孔雀精神，把自己最美的一面展现给别人看，藏着掖着就不被人喜欢 ​​​#语录# ​​” 我现在早起...