人低谷的时候，都想找更强大的人依赖。有人能拥抱安慰，让自己歇息下。可是安慰有用吗？抱怨有用吗？多余的情绪不过是浪费时间罢了。 我给弟弟妈妈打电话...

1. 强迫症：当出现强迫或焦虑情绪时，可以转移注意力，可以冷静理性去思考这件事的合理性，也可以选择暴露疗法直面困难。暴露疗法就是持续练习让大脑验...

真的很痛苦，有时感觉坚持不下去了。但是却一直一直不能放松。 我恨qzjb，我恨给两个钱仿佛把人尊严都夺了过去，社会内卷如此严重了吗？但其实是我之...

因为某些经历，产生的情感非常强烈，这些宝贵经历除了情绪深深印刻在脑海中，更应该把所有发展历程运用上。 你相信灵魂吗？所有体验都是生物性神经元反应...

有时觉得没有上进心的那群人，活得多滋润啊？尤其女孩子，长得漂亮，按部就班地提高学历，找一份稳定的工作，找个好人嫁了，简直就是令人羡慕的人生。 有...

工作八小时，睡觉8小时，吃喝大概1小时，交通来回30分钟。稍微加点班1小时。缓冲1小时。洗澡30分钟。还剩下4个小时的时间。 剩下的时间，比如从...

如果你有倒数的生命，你会如何度过？可我们从出生开始，不就是在走向死亡？ 如果你有亲人已到耄耋，你会如何对待？疾病缠身，几人会忍得住长时间繁琐的照...

普通人请务必保重身体，否则老年如何承担医药费，又可能短命。 当前向上的阶级通道已经非常狭窄，即使考上顶尖大学，出来仍要为别人打工。摸爬滚打十几年...

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