古人常言：少说多做。是时候换个思路和方法了。看轻自己，看重工作。想想怎么给每个遇到的人添一把力，想想能为别人做点什么。尽管从中得利的人是他们而不...

阅读旅行 为了获得知识而翻开书本，不是阅读，而是念书。 读书的乐趣在于“当下阅读的时间”。 只要花上五分钟，就能上路。我一直是以这种心态来进行阅...

逆风强的时候，更有自己在前进的真实感。 分享喜悦 和人分享美食，共享美味， 在这样人与人之间的关联中孕育而生的乐趣有种特别的滋味。 《生活手帖》...

用心吃饭 吃饭是人生大事。一天基本的三餐，每天都要重复。人不吃东西就无法活下去。自己或家人亲手做的菜肴也好，店家卖的三明治也罢，只要是做的人用心...

专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。当专注于这个世界的负面事件时，你不只会增加它们的效应，也会把更多的负面事物带进自己的世界里。 不要把焦...

健康的秘密。 笑，能引来喜悦。释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈。 相信老化的观念都存在我们的心里。把这些思想从意识里是释放掉。专注在健康和青春永...

要吸引金钱，就要专注于富裕上；专注于金钱的不足，就不可能在人生中带来更多金钱。 让思想的天平请向富裕那一端。要想着富裕。 以爱和尊重对待自己，就...

1.期盼是一股强大的吸引力，去期盼你想要的东西，别期盼你不想要的。 2.感恩是转变你的能量，并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法，对目前你...

完美体重的定义是，让你感觉很好的那个体重，别人的意见都不算，只有自己感觉很好的才算。 要减肥，就不要把焦点放到“减肥”上，反之，把焦点放到你的完...