暑假由于家里人比较多，每次大宝吃完饭我就叫大宝去洗澡，昨天去了书博会，回来大家都累了，随便吃了点东西，我又让大宝先去洗澡，大宝说为什么每次都是我...

今天是《如何说》的第二次课。 首先是8分钟冥想，没有太多觉察，这是我要努力的功课，就是觉得总有些思绪来敲门。 第二课，鼓励...