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我在加班好不啦

“帕卡”来的一天你们都在干嘛？——记生活的平凡

文：瑜之初心 受“帕卡”台风的影响，昨日已储备好粮食， 做好蜗居的准备，静待台风。一天的蜗居生活，我只想说真不好受，整个人昏沉沉的，早上睡了个懒觉起床收拾会 就已接近中午，吃...

瑜之初心

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@瑜之初心 啥时候出一篇 每天十分钟练出完美腿型、平坦小腹、甚是期待、会有吗

知识的快速变现——你抓住了吗？

由于自己是个购物狂，购物所带来的满足感远高于其他任何娱乐活动，不在乎说买物品的价格高低，只是单单买的动作足以让自己精神亢奋，那种快乐是一种简单的释放，是对内心所有繁杂的憋屈的...

瑜之初心

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你长得辣么可耐、你说啥都对

知识的快速变现——你抓住了吗？

由于自己是个购物狂，购物所带来的满足感远高于其他任何娱乐活动，不在乎说买物品的价格高低，只是单单买的动作足以让自己精神亢奋，那种快乐是一种简单的释放，是对内心所有繁杂的憋屈的...

瑜之初心

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这样看、我的脚应该是个废物吧

每天五分钟，让你的脚掌“活”起来

学习是一种乐趣，而能够执着于自己的爱好，作有用的输出是何等的乐事。——2017.5.25 文：瑜之初心 众所周知，人是由猿逐步进化过来的，从刚开始的四肢爬行，到后来的独立行走...

瑜之初心

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汪二、偶尔来一两篇鸡汤文也是很受欢迎的啦

瑜伽练习之“找回你的核心”

文：瑜之初心 瑜伽课上老师强调最多的是收紧你的核心，核心？核心是什么东东？不是肌肉，不是骨骼，而是抽象又无形的词汇，但又是在瑜伽习练过程中必掌握的诀窍，就如游戏进阶过程中基本...

瑜之初心

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我也要购入同款瑜伽垫、汪二带我飞

嗨，yoga~

文：瑜之初心 没有想到上次加了自己摆拍照的文章阅读量居然上升了一倍，想问你们是看人呢还是看人呢还是看人呢，哈哈说笑了，转正题。。。 平台开通以来一直文章只限于朋友圈阅读，并不...

瑜之初心

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最近忙到飞起、好久没来看汪二的文章了～我get到了这篇重点：朱先生被当成典型了

初学者不知道怎么进入下犬式？看这里吧(一)

文：瑜之初心 说到下犬式，初学者可能还是有些陌生，下面这个体式就是下犬，现在有感官认识了吧~ 一、下犬式是瑜伽里比较常见的体式，在做体式编排的时候，下犬式经常用作各种动作之间...

瑜之初心

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