发简信
IP属地：湖南
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20180820-20180826周检视
【效能】1、早起习惯已经养成，需要提高写晨间的效率。早上需要30分钟完成易效能2.0和亲子班打卡！【健康】1、每天早上营养早餐五步走，黄芪粥2天...
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2018.8.6-2018.8.12周检视【效能】 1、自己学习和孩子学习都运用番茄钟吃青蛙的方法！ 【健康】 1、每天早上营养早餐五步走，喝黄芪粥6天，为身体补充调养品。 2、利用番茄...
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天使2.0班90天践行目标
健康： 过晚十早五， 记录睡眠质量， 每天午休/冥想， 每天运动30分钟， 每天健康营养餐， 社交： 与现有人脉建立更好的情感链接， 经营好朋友...
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20180716-20180722周检视
49天践行的三个目标 1、学会吃青蛙 2、养成早睡早起的习惯 3、养成运动的习惯 【效能】 1、和孩子一起使用番茄钟，他也能用番茄钟在工作生活中...
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2018年7月9日—7月15日第三次周检视报告【20180708 45/49天】 49天践行的三个目标 1、学会吃青蛙 2、养成早睡早起的习惯 3、养成运动的习惯 【效能】 1、养成一次只做...
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2018年7月1日—7月8日第二次周检视
【20180708 35/49天】 49天践行的三个目标 1、学会吃青蛙 2、养成早睡早起的习惯 3、养成运动的习惯 【效能】 每天早上和晚上的...
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2018年6月25日-6月30日第一次周检视
【20180630 27/49天】 49天践行的三个目标 1、学会吃青蛙 2、养成早睡早起的习惯 3、养成运动的习惯 【效能】 每天早上和晚上的...