为什么当有人问你做了什么 目前拿到了什么结果 为什么会没有结果的时候 你会莫名的有情绪？

一、 日记的习惯 将写日记变成每天的习惯，每天早上写上三分钟，。写下自己的真心话，就算只有写几行，也可以。 作者还介绍了数位晨间日记...