无论何时，保持头脑清晰，有条理分析事情，避免情绪激动，口不择言，做出错误的决定。

我是一个很容易情绪化的人。但今天我因为控制不住自己的脾气，对宝宝不耐烦了，很不好。

少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。