一个月匆匆忙忙就这样过去，有欢乐也有悲伤，但是本月学会做事情对自己要有高标准严要求，不能随心所欲，任何事情都需要坚持。 反思一下自己本月本周都没...

要多自律就有多自由，最近想看电视，没有保证足够的睡眠，对工作没有足够的规划跟安排性，工作能力下降 下周主要提高自己的工作能力，三吃青蛙提高自己的自律性

到践行的中期，最大的感受就是工作中的三吃青蛙应用的很好，但是生活早睡早起没有做到，导致不能高能要事，工作的状态明显下降，接下来主要提高工作状态，...

最近工作比较忙，工作量比较大，易效能的很多东西没有坚持，本周每天好好坚持，养成习惯

通过易效能的学习受益匪浅，首先我知道应该如何过我的一生，过好一天就是过好一生，每天反思自己的不足，坚持做！把重要的时间用在最重要的事情跟人身上，...