最近在看蓑依的书《写作的方法》，其中读到第1章第三节—会写作的人，真的很“赚”关于写作好处的总结篇章，让我突然明白了我为什么喜欢提笔，也让我更加...

最近我在带实习生，也做了一段时间的“老师”，在这个过程中我有了一丝体悟。其中有一个学生，每次有什么问题，明明我在旁边，他有什么问题都是悄悄地问其...

你了解自己吗？你知道自己的信念系统运转体系吗？其实可能好多人都觉得很了解自己，比如有些人的口头禅“我就是说话有点直哈，你别介意”，我想起曾经看到...

你认为幸福是什么？以前我觉得幸福就是每天都很开心，没有烦恼。人生的幸福如果真的来自于你每天体验快乐的时光的总和，那这样的话，每天多打些游戏，多看...

这段时间看的书主要是关于心理疗愈方面，收获颇多，发现自己不但内心变得平静知足，而且幸福感提升的特别明显。总结下来，我好像发现了人生的奥秘—你想要...

最近在看克里斯多福.孟《亲密关系：通往灵魂的桥梁》这本书，目前读第一遍，我最大的收获点是：恋人之间最开始“所谓的爱”，大多都是因为对方能满足你的...

文章开篇，首先先对自己说一声是：“生日快乐”。到了三十岁，我对生日的理解已经完全不同于前三十年，以前通过外部习得，过生日的方式就是：最好有许多人...

想要在工作时间之外的时间有成长和收获，就得计划好下班后时间和上班前时间的事项安排，并坚持每个时间段的安排，这样也许才能高效利用碎片时间，在工作中...