早上排便是墨绿色的，排完很舒服，第二天轻断食，对食物的欲望没那么强烈，没有强烈的克制不去吃东西，不与身体对抗 下午做了瑜伽，出的汗明显多，汗味很重

身体知道答案：冥想想我问自己为什么这么胖，身体告诉我，因为太爱生气了，把自己撑大了，又问该怎么办，寒气重，身体吸收气来填冲自己，以此让自己温暖起...

龙岗桥下齐欢聚， 春游徒步十八里； 春雨相伴花相随， 一路欢歌喂蚂蚁； 宽儿问母花美否， 母才回味春景美; 木棉花瓣随风落， 细雨绵绵润心田； ...