20230106日觉察 今天是柴明明老师授课第二天，通过一整天的练习下来。我觉察到上午的状态还很ok，到下午的时候，做5人练习的时候，我站在前面...

今天早上把孩子送去上学后，习惯性的去妈妈房间看侄子。见侄子还没有起床，我打开抖音看里面的一个视频，一个女人带五个孩子。视频里面其他的几个孩子没有...

今日觉察到放下了所有对妈妈的抗拒，评判和试图的改变。越来越如其所示的接纳妈妈的一切，包括语言，生命状态，行为模式和所有的业力，只是如其所示的看见...

20220102日收获: 所谓知行合一的意思不仅是知道，还需要做到，因为从知道到做到中间的距离就是实践。作为一个排列导师，今天我看到了导师不仅需...

20211221日觉察 这几天隐隐约约感觉自己想做回孩子，不用承担母亲的身份，想几点起床就几点机床，于是乎这个礼拜送完孩子，我都会给自己在上午补...

20211214日觉察 塔拉稀的两天课程结束的10天过程觉察。刚结束课程的第二天回来看到自己有拯救母亲的模式和如果活出自己就有背叛爸爸的模式。那...

20211127 深度疗愈个案总结和收获感悟 今天的个案，每个个案堪称经典中的经典。隐约记得印象比较深的几个部分的是A案主做的是跟失去有关的议题...

20211119日非暴力沟通觉察日记 1. 观察:昨晚带孩子在对面小区的健身器材那里玩，一般情况下他很喜欢玩那里面的单杠(我们小区没有单杠，需要...