今天据说是情人节。 早上在被窝里迷迷糊糊听到窗外轰隆隆滚过的巨大雷声，心想着这是春雷吧。 给自己做了一份丰盛的早餐，烟熏牛肉荷包蛋吐司，煸了一点...

升旗地点：世纪公园1号门（世纪花钟）旁。 交通方式：世纪公园每到周末停车位都很紧张，鼓励家长和孩子们绿色出行哦。地铁2号线上海科技馆站4、5号口...

前一个礼拜我基本每天晚上都是半夜1点钟以后睡觉，最晚一次是快3点才睡。这真是个很坏的习惯。不过，我没有追剧，也没刷手机，我在赶作业，赶我的书法作...

2017年你去过哪些地方？2018年打算去哪些地方？（这属于大块的时间，可以事先规划出来） 2017年跟随图乐园去了绍兴，宁波，千岛湖。跟随俱乐...

日课66:积极的心理健康是一种存在：存在积极的情绪，存在参与，存在意义，存在良好的人际关系，同时也存在成就。心理健康的状态，并不只是没有身心失调...

日课65:用ABCDE模式去反驳悲观的想法：A代表不好的事；B代表当事件发生时自动浮现的念头，想法；C代表这个想法所产生的后果；D代表反驳；E代...

日课63:当积极与消极的比例大于2.9:1时，公司就会蓬勃发展；低于这个比例时，公司的经济就不好，这就是“洛萨达比例”，又称“洛萨达线”。为了获...

日课59:在你现有的生活中，回想3件幸福的事情，并考虑如何让这种幸福持续。 每日记录3件幸福的事情已经持续了100天，有很多时候写之前还是需要想...