前几天看了《断舍离》这本书，看看家里塞得满满当当，动了整理收拾屋子的的念头。有些东西真的是好几年没动过，但就那么放着，一直不舍得扔。 眼睛看得见...

前段时间读了《认知觉醒》那本书后就萌生了写“每日反思”的念头，想法有了，行动上却一拖再拖，直到今天开始第一篇。 一个人从想法到行动等了一个漫长的...

留存别人的作为“自律”的20个清单，参考选用。 1、坚持早起！为确保精神和体力，因而前一晚必须用早睡的规律作息倒逼自己。 2、因为要早睡，所以务...

2026年7月23日，第21届国际数学家大会开幕式上，国际数学联盟正式公布35岁的中国数学家王虹菲尔兹奖。王虹成为历史上首位中国籍、世界第三位获...

人到一定年纪经历一些事后，对待人和事的态度和认知会发生较大的改变。人在变，事在变，认知随之改变，自然而然又合情合理。面对别人和自己的改变，正确对...

“人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。”——余华《活着》 这是全书灵魂句，直指人活着的根本目的。福贵一生失去除自身生命之...

连续十多天的高温，一天之间找不到凉快的时刻，差不多24小时离不开空调。实在不想一直吹空调，早上5.30起床出门散步，想去外面透透气。 早晨推开卧...

耍手机时，跳出一个文案视频，标题为“拾起自己”。眼前一亮，觉得特别新鲜，停下来慢慢看。 文案内容：今年流行一个新词叫“拾起自己” ，你否定我，我...

今天天气预报最高40度，体表温度应该有43度。午饭后，吃冰西瓜解暑。午睡起来后喝水无法解渴，又想吃冰的。于是从冰箱里拿出仅有的两个雪糕，我和女儿...