荒蛮且高尚，混沌且纯净～
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国民综艺和Ab的颜值一起崩了
上周，号称国民综艺的《奔跑吧》回归。 首播收视率却小扑，还没干过隔壁的《向往的生活》。 要知道曾经被誉为现象级综艺的《跑男》前三季，收视成绩可不是这个级别的。 单期最高过5，...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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陈意涵哺乳惨状曝光，撕碎中年老母的坚强
养儿方知父母恩，这句话在哪一刻体悟最深？ 很可能是初为人母的女性，在哺乳期经历无法言语的痛苦之时。 新晋妈妈陈意涵前几天发微博，配图是一张母乳洒掉的照片。 给孩子哺乳，在外人...
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蔡康永：恭喜那些不发朋友圈的人用朋友圈去记录生活，别为了记录去活在朋友圈。 你真的不必证明给任何人看，不发朋友圈的人，可以自得其乐，发朋友圈的人，也可能不那么幸福。希望你是真的过得好，不是只在朋友圈里，看...
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苏东坡：不读书，你拿什么开玩笑？
出处：喜马拉雅有声电台——枕边经典文稿 最近有个段子，突然就火了： 大三暑假，送室友坐高铁，临上车，我说：“我去买几个橘子，你就站在此地，不要走动。” 室友愣了一下，说：“你...
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5个让你超越别人的免费学习软件，让自己更加充实！再过不久，就要过春节了，在我看来就是需要在这个假期里弥补自己的不足，而且提升自己，所以都不要忘了为自己填充一下知识哦！ 1.网易公开课 网易公开课不仅有收费的精品课程，还有T...
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从160斤-100斤，我如何1年变成更好的自己
一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦，因为想说的很多。只想看经验的话，就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多，具体多少我不...
