文/小阿朵 之前一直很犹豫，要不要公考这件事，前年朋友跟我提的时候，我直接拒绝了，她自己离开昆明回家备考，虽然未考上她还是一直在坚持，去年联系的...

文/小阿朵20180720 最近这两天我选择在早上完成打卡，因为最近的时间安排，晚上都有2-3个小时的课程，晚上听完课自己已经属于半睡眠状态，无...

文小阿朵20180718 今天真的是超级超级累的一天 ，这几天版纳的太阳可能要爆炸了，奔波劳累的一天，感觉自己的脸都要被晒炸了，防晒霜什么的都感...

文/小阿朵20180717 如果不是昨晚的经历，我可能都不会写，关于保护自我这类的文章，因为平时的我，也是极少会关注这类的信息，也不会觉得自己有...

文/小阿朵20180716 我相信我们每一个人都有过自己的人生低谷，也会发现其实那个真正能拉你上岸的人，也就是自己。 今年四月参加行动营以后，我...

文/小阿朵20180715 一周又过去了，给自己做一个小总结吧。 优点：连获两天最佳勋章 虽然我知道这个远远不足，甚至不值一提，但对于个人来说是...

文小阿朵20180714 最近为了达到自己满意的体重，戒了晚饭，坚持了十多天了吧，但这几天可能是因为中午也没吃好的原因，一到下午就饿的慌，还特别...

文/小阿朵201807013 每个人都有很多的琐事和烦恼，心情也很容易受到外界的影响。当心情不好情绪不佳的时候，如何平复？如何高效管理自己的情绪...