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  • 入职十周年(20250803)

    弹指一挥间,10年就过去了。今天刚好是我入职十周年,从20出头的青涩少年,到30出头的中年妇女,人生中最美好,具有最多可能性的十年,人生...

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  • 中年女人应具备的8大生活特征,中5个以上,证明你过得很好

    人生,一岁有一岁的味道,一站有一站的风景,你的年龄应该成为你生命的勋章,而不是你伤感的理由。 我始终认为,中年是一种年龄,少女是一种...

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  • 有感而发(责任心)

    过度的责任心,会害死自己…一直认为责任心是好事,是褒义词,今天我第一次深刻感受到,过度的责任心,会让自己陷入困境。 一直是一个做事认...

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  • 慎言

    这两天好像有点情绪爆棚,就是很敢说,随意说…… 昨天下午三个不同部门,不同年龄,在公司不同职级的三个人在一起喝茶闲谈,讨论有的办事...

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  • 人间清醒

    最近无意间刷到了的一段话,毫无防备得入了心,好喜欢,分享一下。 疲惫的中年女人必须认识到,能治愈你 的是睡觉,美食,散步,瑜伽,撸...

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  • 晨跑心得——知足常乐

    本来今天计划跑个10km的,但天气实在太热,然后了自己状态也不是太好,手表也开始预警身体状况欠佳,最后就跑了9.17km,跑完拉伸的时候我...

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    热烈的夏天,活得滚烫且自由

    早起10km结束,又是暴汗燃脂的一天。 分享我很喜欢的一段话:减肥不是受罪,是爱自己的开始。你一定要瘦,瘦到五官立体,瘦到下颌线清晰...

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  • 中年觉醒

    虽然年龄已经30好几,已是中年妇女,但在心里依然住着那个多愁善感的少女,一直觉得自己就是一个孩子,一个300多个月的孩子。皱纹爬上了眼角,...

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  • 跑步真的话掉头发吗?急

    吃完晚饭,出门散步,经过家门口的一家常光顾的理发店,突发奇想要把头发剪短,原因是掉发严重,发梢毛燥枯。Tony老师握了一下我的头发,倒腾了...

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晒晒生活,去去霉气,攒攒快乐!