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  • 长时间站立,当心腿部“职业病”,2个动作有效缓解

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    早餐老吃法,一分钟就搞定,好吃能祛火

    日常生活中,相信小伙伴们都遇到过嘴角上长“司令”(就是长痘痘)的情况,由于长时间熬夜加班、饮食不当、睡不着、焦虑、心烦气躁都会引发上火! 每次上...

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    立秋已过建议少吃西瓜,这些水果立秋后吃最养身体

    在众多果蔬成熟丰收的秋季,琳琅满目的水果让人挑花了眼,这一时节,吃什么水果最养人呢? 其实入秋后,伴随而来的将会是身体的干燥,人们在秋天常常会感...

  • 减肥不成功,就一定是湿气重?

    不知何时起,一提减肥,必然会联系到祛湿 减肥减不下来? 因为你体内湿气重,得先祛湿。 What are you kidding me? (你在开...

个人介绍
保温杯路里泡枸杞,佛系养生靠自己。