人体操作系统已在报警！ 莫名其妙地被卷在一堆任务当中并行推进。一不小心就被繁杂事务中缠住了，耗时之久，不能自拔；起身一看，已然又撞完一天的钟。 ...

更年轻的时候，以为到了奔四的年纪，对自己是什么样的人会非常清楚和笃定。有足够的自信，能够全方位、多角度地进行“自我鉴定”。 可到了年龄才知道，原...

不确定的事情一旦有了着落，令人春风拂面、豁然开朗；反之，若一直处在不确定的状态下，难免会让人左顾右盼、惴惴不安。 2025年到现在，以及可以预见...

2023年偶然看到一位朋友在给自己列年度书单，于是也为自己做了同样的决定。 抽空就把自己埋在书本里，的确不失为一种充实生活的好方法。 久而久之，...

周六，是备受大家青睐的日子，既能享受假期的慵懒与自由，又不用担心立马要切回严肃紧绷的工作状态。正是那满满”松弛感“，被广泛推崇。 于我，最好的时...

行为理论： 福格行为模型：MAP：动机（motivation），能力（ability），提示（prompt）控制习惯CCRR：提示（clues）...

今日心得：项目能否成功顺利开展的重要前提，一个是高层的重视（资源得到保障），另一个绝对是拥有一个“靠谱的项目团队”。 People are th...

新年伊始，突然就处在了多任务并行之中。 多个项目并行开展，是有相当的挑战的，弄不好就把自己搞得手忙脚乱，一事无成。 从今天开始，督促自己：每天早...

不知不觉，发现自己心态变得“豁达”了许多；遇到不如意，最常有的念头就是，“做好自己能做的”，其余“随它去吧，开心就好”。 心态转变之后，很多事似...