今天总体的心情是舒适而明朗的。 大概是坚持读书和写字以来，逐渐降低了对他人不切实际的期待和要求，厘清了自己内心的思考和判断，找到了某种平衡点；很...

职场上莫名地被推到风头浪尖，不得不说些“场面话”，调动氛围，增强凝聚力……特别“管理”范儿。 可内心深处感觉到极不适应。 讲真的，工作这么多年，...

一口气帮孩子把一学期内的周末时间全部预约给了足球，一想到这里，似乎有点儿被压得喘不过气。 重复枯燥的训练，可能不那么快乐；但是坚持很酷，坚持做好...

书本上列举过各类典型案例，教我们如何在特定环境下待人接物；但似乎没有教过我们如何处理错综复杂情境下的问题。 生活中复杂情境下的为人处事，是我们面...

快速回顾一下今天的感受。 早睡早起，已成习惯。随着睡眠逐渐规律，睡眠质量有所提升，白天的工作状态日趋良好。最显著的表现就是：可以很容易静下来，认...

生活 告别暑假，开学第一周。这一周颇为平静，给人的感觉特别安宁。 秋天虽然天气依旧很热，但多了凉爽的风。每每吹拂脸庞，就感觉得到了馈赠一样，令人...

似乎每隔一段时间，就会不由自主去找朋友聊天倾诉，一定要线下面对面；周边任意的咖啡馆，一聊就是三小时起步，每每谈笑风生，其乐无穷。 一是通过交流，...

不知怎的，冥冥之中，有种淡淡的忧伤。 会不会穷其一生，奋力奔波，最后一事无成，黯然离场。 不担心没有事做，而是害怕找不到自己真正的热爱，忙忙碌碌...

不论工作还是生活，总是会下意识地给自己划下“魔力圈圈”，然后在圈定范围里面精心雕琢，直到任务完成的那一刻，才把自己解放出来。 做什么都能沉浸式体...