今天开启自己2025年第一篇日记， 元旦第一天，我还在纠结要不要早起跑步，想到新年虹桥走鸿运，自己又接龙了跟团友们一起跑步。纠结一会马上起来完成...

今天是2024年最后一天， 上午看到一个跑团发的励志短片，让人能量和激情满满。在坚持跑步的这一年里，让自己每天能量满满，积极向上，并坚持鼓励感染...

前天本来没打算给小朋友准备过圣诞节的。小朋友说今天晚上平安夜去年都没收到礼物，我就原谅他了，今年还有最后一天时间，妈妈你给圣诞老人转达下。 但是...

上周日自己再次挑战半马：21.0975，比上次提高了一分钟。2.15小时完成，原来一切都是可以挑战和突破的，这次在最后一公里，自己还能加速，原来...

重新站在这个舞台上，回忆起18年前自己校招过来，在第五批新学员集训时，参加了几乎同样的演讲。当时的主题《我成长我快乐》，那时的我青涩稚嫩，此刻随...

虽然原计划家庭大团聚的龙川马拉松取消，但是还是最关键的要保持坚持运动。尤其是这样的冬天。 跑马不是目的，重要的是坚持锻炼的决心和毅力。 想到这一...

今天又周末，想到上周日的一天，哥跟蔻颜在婺源参加马拉松引起的网络热潮。这一阵风波过后对于马拉松是否利于小孩子跑还是大有争议。 其实跑步还是一些非...

最近听网课，学琵琶语，收获满满。 龙川马拉松昨天也收到中奖通知，12月一动一静的陪伴，修身养性。让自己身心和身体都有一个放松的过程。 运动和音乐...

今天看到老师发布的学习，他几个地方都是落下，让我突然很焦虑了。原来果然如他们所说，后面对于小孩学习，身体伤害最大的是心态，还有慢慢不可逾越的心扉...