每一个城市都有一条让人记忆深刻的步行街，承载着这个城市的繁华，甚至见证着它的时代变迁。 我出生的那个北方小山城也不例外，同样有一条步行街，总长也...

经常有学员问我：“老师，我从来没有练过瑜伽，我课前该注意什么？”其实作为一个瑜伽老师，我对这种课前就咨询此类问题的学员，莫名的好感！因为真正的瑜...