即使迷茫慌张，也不能失去对努力的坚持与热情！ 今天我想对自己今后的工作，学习和生活做个梳理与规划，尽力努力起来！ 关于工作，我的主体任务有两个，...

心理学家本尼的一项研究表明： 参与者每天花15分钟写下自己最“真实”、“不为人说”的痛苦的经历和感悟，连续写4-6天之后，焦虑水平会开始下降。 ...

股四头肌位于大腿前面，是人体最大，最有力的肌肉之一。 由于它由四个小肌群组成，因此叫做股四，分别是股直肌、股中肌、股外肌和股内肌。股四头肌对于膝...

精进，如何成为一个很厉害的人！ 如何有效阅读一本书！ 考拉小巫的英语学习日记！ 番茄工作法图解！ 怕麻烦才是你最大的障碍！ 请停止无效的努力！ ...