发简信
IP属地：云南
-
亚麻籽的秘密
一、营养价值： 亚麻籽富含Ω3脂肪酸，并且是经济实惠的植物性Ω3脂肪酸来源之一。 Ω3脂肪酸能够有效控制胆固醇、甘油三酯、血糖，并减轻炎症。 Ω...
-
如何开启低脂纯素新生活低脂纯素的目标：保持健康、改善亚健康状态、预防慢性疾病、保持良好体态、改善并提高生活质量 低脂纯素的原则： 1.严格禁止所有动物性食物 禁止食用...
-
我的素食生活1.要做到严格的低脂纯素并不容易，尤其是对于那些一直以荤素搭配为饮食方式的人。这个转变过程需要一定时间慢慢改变，但是相信一旦你做到了低脂纯素并坚...
-
关于桂皮你知道多少？学做早餐以后认识了很多种香料，桂皮是其中一种。很多菜谱里要用到肉桂粉，一直以为就是我们做卤菜里放的桂皮磨成的粉，其实根本不是。 有两种不同的桂皮...
-
一切都会好
专注于当下最应该解决的问题，解决它。其他的旁枝末节没有那么重要，车到山前必有路，没有路就自己劈一条。 记住无论面对什么难题，哭可以，哭过了请对自...
-
《一个人的朝圣》读后感
生命的旅程就是一场朝圣。 每个人心里都有自己信仰的圣地。 生命的旅程就是一场朝圣，带着信念向着圣地出发、前行、历练和探寻，最终到达目的地，寻找到...