夏日的白天，拉上了窗帘，开了灯，然后开始读书写字。这是我从漫漫那里学来的。漫漫就是这次新加坡之旅我的贴心大管家。可能是因为想更多尊重我的日常生活，她问我喜欢朝阳的屋子还是喜欢...
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520那天24小时不睡体验一场日不落马拉松 -
在读到丢行李和雨中等朋友的那两段，好想隔着屏幕去抱抱你，觉得你的行程太紧密加上心情不好有点透支身体，姑娘慢下来好好休整几天，恢复恢复才能更有力量前行
520那天24小时不睡体验一场日不落马拉松
夏日的白天，拉上了窗帘，开了灯，然后开始读书写字。这是我从漫漫那里学来的。漫漫就是这次新加坡之旅我的贴心大管家。可能是因为想更多尊重我的日常生活，她问我喜欢朝阳的屋子还是喜欢...
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终于等到你，没拐杖的情况下，鞋还不防滑的情况下已经很棒啦！
致敬人生的第一场越野赛！
“痛苦无法避免，而磨难却可以选择” ---记首次北京TNF25km越野经历 说正事之前先给大家普及下 TNF100是The North Face 100 北京国际...
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最后你洗刷了耻辱🤗
4.1奔跑，肆意生活
“痛苦是暂时的，荣耀却是永久的” —记河北正定女子半程马拉松 今年的愚人节很不一样，我们没有愚别人，而是通过跑马的特殊方式来娱乐自己。 这是河北省首次举办的...
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穿着婚纱跑北马，路人为我狂打Call当我穿着婚纱跑过天安门城楼的时候，停下来，拍一张照片，就是你们现在看到的这张。是的，我实现了自己梦想，“穿着婚纱跑一场马拉松”的愿望。 虽然距离北马已经过了半个月的时间，但是...
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崇礼100——心向阳光，一切都是最好的发生-记第一次65K越野外面下了一天的雨了，下雨的周末我在家里，放上音乐，开着昏黄的灯，拉上窗帘，让心静下来，耳朵竖起来，但是心里却怎么也平静不下来，因为比赛完成后告诉自己为第一次越野写一篇文章，却...
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从开始到现在--谢谢你陪我走过2年的北京时光（我和一双跑鞋的故事）“我爱你，但只是默默的关注着你我爱你，但只能等待被翻牌宠幸我爱你，但只能陪你走到这里我并不是最好的，也不是最有价值的，所以你不喜欢我，我并不怪你。2015年10月4日，我们第...
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她才是时间的朋友？可能是一位80多岁老人的内心独白这是来北京一年半的时间里第一次来敬老院。 之前在石家庄坚持去敬老院4年，但这次来北京的敬老院却让我发现了不同的一面。好像李奶奶一直在关注着什么，不停地看表，不到2个多小时的时...
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厦马，在最美赛道奔跑，等待我的终将是你2017年1月2日，厦门国际马拉松，在最美的赛道上奔跑，终点等待的你们是我收到的2017年最好的礼物，谢谢爸爸妈妈。 这次跨年马拉松，带着爸爸妈妈一起远行来到了厦门，这是我们...
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趁父母还没有老去，带他们一起去旅行吧我爱我的家，爸爸妈妈弟弟。 2016年最后一天，很开心是在自己家和爸妈度过的，刚看了个2016年总结小视频，很感慨的一句话是“因为我是她爸爸，她在我这里只能幸福，别的都不行”...
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微博、公众号：秉笔春秋吕书生<br>独喜古风，最爱三国<br>谁许一生悠然？
