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  • 远离内耗你的人

    回望一下岁月21.22.23.24.25 你完全不在家的状态 17,18,19,20,21 =四岁小班是我走入社会的时间,你让我辞职在家 22中...

  • 朝前看。一切会好起来的。

    从心灰到心死再到重新活回来再到重新长好, 这个过程是慢长的。 保重自己的身体的同时。加油呀程。 如果没有自我成长的话,事情恐怕证己经被迫领了,终...

  • 这一架吵得轰轰烈烈。

    晃晃荡荡22-23-24将近三年过去了,迎来2025。 人和动物的区别就是在于,我们积极和乐观,我们是可以直面悲伤。 允许自己懦弱,不会再逞强了...

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  • 你好小孩

    你会打孩子么,“会”打孩子么? 【读书分享】《你好小孩》 我来告诉你,如果一定要打孩子,又能把对孩子的潜在伤害降到最低,需要满足以下几个标准再打...

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  • 带着觉知,慢慢感受自己的感受。

    在婚姻里懂比爱重要—————这个观点 要去感受他的不容易 首先要看到事情好的一面,然后再去看看事情有哪些不好的面? 婚姻是需要经营的,如果一个人...

  • 在沟通的时候,放下情绪,控制住自己的情绪。

    看完非暴力沟通之后,那怕最终是要分开,都没有必要再针锋相对了。我的课题是我要改变了对话的方式,在我不认同的观点的时候,我之前做出的回应是反驳或者...

  • 这一年36岁 ,我是否快乐,时间都会继续前行。

    大概世间的事从来都是这样吧 笑,全世界并与你同声笑, 哭,你便独自哭。 这一年,36岁,让自己快乐多一点。比去年多一些。 停止抱怨生活。 不要向...

  • 近的思维

    近的思维是变化的流动的 远的思维是疆化的 精准的描述具体的事情 要描述不要评价 要具体不要抽象 要现在不要未来 要过程不要结果

  • 只有在关系中独立了之后我们才能以成熟的姿态,真正自主的投入一段关系。

    所有人际关系中美好的东西,只有出于自愿的选择,才会变成一种美德。 正因为别人没有必要,一定要对我们好才有了感恩的理由。 正因为不知道对方会不会欺...

个人介绍
相由心生:伸手不打笑脸人。