学习的关键在于让记忆保持长久，而加深记忆的诀窍，环境的变化，时间的间隔，这些都是如何形成影响记忆的方法。随着时间的推移，记忆力会自动冒出一些我们...

如何学习 最好学习时间划分成几小块，今天复习一小时，明天复习一小时，考试的头天晚上再复习一小时，而不是一口气连续复习三个小时。这么做效果能有多好...

专注的阅读，使你花更少的时间获取更多的信息。远离干扰隐藏自己；使用技术手段不让自己被打扰；听听一些慢节奏的纯音乐；限制时间来阅读；一个番茄钟刚好...

首先突破的第一个就是阅读的速度。不是按照词语去读，而是按照意思去理解，把一个句子分成那么两、三段便可以。那个阅读提速器，比如说一张空白的卡片像名...

读完这本蕃茄工作法，感觉可以慢慢静心的运用，就是行动力不够。接下来静下心来再读一遍，想都是问题，做才是答案，找到适合自己的蕃茄钟，灵活应变，提高...

什么是番茄工作法：简单说就是列出你当天要做的事，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始，此外还要有每日回顾，做每日承诺，控制中断，预估要花的功夫的...

晨间日记读后感2 晨间日记真的不错，每天坚持记录前一天所发生的事和一天的情绪。晨间日记可以锻炼自己的记录语言的表达，可以拓展自己的人际圈。连续很...

作者就为什么早上写日记总结了以下几点好处:一、不能只书写昨天过去所发生的事件也要写下自己的情绪。 二、写下今天未来的执行决心，可以改变行为模式。...