每到年终, 都能看见各界大佬的年度总结和新年计划, 自己也想着计划一个, 碍于各种借口, 也就不了了知了；今天来好好计划一下 本计划的有效时期是 2018-7-31～2019...
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健身圈里的老炮儿，国际知名品牌签约教练，专栏作家,关注公众号：胖子的蜕变
每到年终, 都能看见各界大佬的年度总结和新年计划, 自己也想着计划一个, 碍于各种借口, 也就不了了知了；今天来好好计划一下 本计划的有效时期是 2018-7-31～2019...
