不会爱自己的人，不敢把自己看得重要，却一直在内心里渴望着一个能把他看得重要的人出现。这样进入关系之后就会出现一种矛盾：内心里希望自己是重要的，行...

一个人若是背负了太多的东西，是感觉不到幸福的，只会被欲望和现实所困住。按照自己的节奏来，跟随内心，学会满足，这就是一种幸福。幸福的本身不在于一件...

幸福的本身，不是要你毁掉自己，去追求更高层次的东西，而是要学会去感受当下，真实的去面对人生。温饱无虑是幸福，无病无灾也是幸福，但有的人不满足于这...

平凡的幸福其实就隐藏在生活的细节之中，需要我们用心去发现，幸福其实也并不复杂，只是人的本心驶离了它；欲望少一点，幸福也就多一点。一味地对别人的错...

幸福是什么？不同的人会有不同的回答。没钱的人感觉有钱人最幸福；有钱人感觉闲人最幸福；有钱又无所事事的人认为有追求才是最幸福的人生。幸福是人的精神...

会爱自己的人，在感觉里会有被重视的体验，这让她们相信自己对别人是足够重要的，让她们能够信任自己、喜欢自己，觉得自己值得被爱。相反，不会爱自己的人...

人的觉醒是很难的，我们困顿于自己成长的模式，习惯性地再延续到我们的育儿过程中，如果不觉察，你就很容易变成自己的父母那样，给予你的孩子看不见的伤害...

不谙世事的纯真烂漫，固然是好。 可若是没有护我们周全的那个人，我们便只能自己默默成为那个人。 以前的生活，是圣贤书，是娇娇女，是闯了锅也总有人给...

当一个人目标感过强的时候，视野会变得狭窄，错过身边触手可及的美好。活在状态里的快乐要比活在目标里的快乐更长久，也更踏实。当我们以合作的姿态来面对...