作者 刘楠，同上一本《创造你想要的世界》一起下单的。200多页一上午读完。 这是一本励志作品，表达了刘楠自身对在日常中对生活、工作、家庭、生育、...

也许好多人都有个好奇心，如何阅读一本书？ 我也搜过这个问题，也逛过书店找类似书，就有一本《如何阅读一本书》， 当时觉得价格好高，没买。 双11入...

标题只所以写无题，确实不知道如何命名，亲身经历的一个小故事。 中秋节调休3天假，19号就回到了老家，20号上午同爸妈一起去超市， 采购完回家路上...

共情：情绪、关系立马改善工具 小影老师开头讲解的自己案例，感觉自己平时就是这样，听到对方倾诉时，自己的直观感受和表达就是没关系，好像就是现在就对...

第一讲 和善而坚定:心中有爱，眼中有光，脸上有笑，口中有赞，正面引导。 自己没有孩子，也曾想过遇到一些朋友说的育儿问题时自己会怎么办? 带着纯小...

正面管教day15 第十四讲 应对愤怒的3A 当我们自己感受到压抑时，我们就会失去很大部分智慧，失去对自我的控制，对行为的控制，感受就是我们的行...

之前的周末对于我来说，就是无聊，无聊，无聊。 工作城市，朋友较少，不是每周都约，但是无话不谈的那种。 今年的周末，给自己安排了很多事情，看书，抄...

今日份补更，论成长型思维 当洗漱时听樊登读书，忽然想起来日更又忘记了， 樊登讲书“心态”success mindsets， Mindset 第一...

今日份补更，关于锻炼 早上5：20起床，刷了牙，没洗脸，一本温水后直接去晨跑。 晨跑结束后，路灯刚关。到家后大概6：15， 晨间打卡结束后看书，...