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美容养颜美白~银耳木瓜雪燕羹
气血既为构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基础。气血足了，百病就无从生起，既然气血对于人体如此重要，那么，怎样简单地判断自己是否气血充足...
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男性保健养生补肾茶~给心爱的他男人，家庭的顶梁柱，家里的经济来源，加班熬夜，喝酒应酬，身体越来越不好，高效率的工作和竞争压力大的社会，房贷、车贷让多少男人压力重重。 分享一些...
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祛痘养颜美容茶祛痘茶来咯！ 因为加班原因，经常熬夜，天气干燥，工作压力大，心情压抑，激素分泌失调，都是引起长痘的原因，还有爱吃辣的小宝宝~ 1、下巴长痘 下巴...
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十味祛湿茶~湿热湿寒体质辨别很多人分不清湿热还是湿寒，今天我来告诉你 *湿热体质 全身黏腻不爽，手脚出汗，体味大，怕热，面部易出油，易生粉刺痘痘，口苦、口干、发臭，舌苔厚，...
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女人病，阿胶医~补气养血教你制作阿胶糕吃对阿胶，一生不贫血，发不白 很多人，特别是女性，经、带、胎、产，都会引起血虚，都有血虚的症状。在中医里面，有很多方法调理血虚，其中一个方法就是...
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全脸长痘怎么办？额头痘：说明你的肝脏已经积累过多毒素，长期生活不规律，昼夜颠倒，熬夜，暴饮暴食会使肝脏不能在正常时间内工作，超负荷工作，肝脏积累过多的毒素。 缓...
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宝宝需不需要经常喝凉茶
闺蜜的宝宝一岁三个月，她婆婆担心喝奶粉容易上火，所以每周都会煮两三次凉茶给孩子降火祛湿，结果喝了一段时间后，孩子体重不增，容易呕吐，经常腹泻。去...
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自制秋梨膏~秋冬养肺止咳必备再也不用买了转眼就到秋季了，秋梨膏要做起来了，做1瓶喝到冬天，清热下火，利咽生津，润肺化痰，就算宝宝咳嗽喝了也是非常管用。 秋季养生，养肺为先，因为肺主皮毛...
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养生补肾补气血~红糖姜枣坚果糕我是生完宝宝之后严重气血不足，就开始食补，吃了一段时间之后感觉舒服多了，奶水也多了，就是怕冷手脚冰凉还有点掉头发，我现在都坚持食补，身体一天比一...