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如果你真能用爱一个人的心,去爱所有的众生,那你的这个心就够了。
看完准备一回家就跑个两万步
当我们这样停留在当下 不闪不躲地接受自己最不想要感受到的情绪时 我们就穿越了自身那个深渊里最黑暗的部分
高度自律
止欲