6:10——6：30起床洗漱。 6：40——7：10散步或者慢跑半小时。 7:40——8:00吃一顿营养均衡的早餐。 8:30——10:00做困...

拒绝拖延症得日子 起床第一件洗漱，准备好今天所以用得东西。 天气不算了好. 昨天有点没休息好，心情有点多云. 简书纪念日得第一天 任务清单 改进...