大家好！我是来自苏州的张继刚，是易效能时间管理课程的G133期学员。今天与大家分享的是习惯的养成。 每个人大概70%的行为都靠习惯...

最近身边的朋友都感觉我变了，见面就热情分享学习“时间管理”的感受，朋友圈每天都发践行成果和心得，还拉了一群朋友进入微信“时间管理践行群”共...

从9月28日开始跑5公里，到今天已经连续28天了，能取得这样的成绩自己也感到很满意。在这28天的坚持中，带给我的不仅仅是体能的增强，还有很多...