A：保温杯 M：不开心，跟随我两年多的保温杯弄丢了；想一想，上次银行送了一个全新的蓝色保温杯，可以用新的了，心情平复了一点。 B：找到银行送的保...

A：回家 M：心情非常差，今年来挑战城市营业部，做四级承包又当担五级单元，主管经营的副总不给修双休日，截止到过年！我已经一个半月没有回趟家了，要...

A：巡店 M：比较无奈，5级承包人员全是女的，女同志的情绪情绪起伏比较大，想让她们都能成为独当一面的人才 B：晚上带她们一起吃夜宵，谈谈自己的想...

A：5级单元人选 M：惆怅，分公司的承包模式是把自己一并划入进来，并不是以包头的模式进行的，最惆怅的还是一周7天，只有半天假期！ B：想一想，本...

A：比武 M：今天有点惆怅，态度不够端正，带有抵触心理，完全裸考 B：平复心境，靠实战经验来应对 R：结果不理想，做好准备，迎接十二月的考试！

A：看书 B：平静，被各种事情打断，心态还很平静 M：利用间断的时间来看书，感觉也还能行 R：坚持下去，不能原地踏步

A：岗位调动 M：惶恐，与计划去的岗位有出入，不知道需要几周的时间来适应 B：想一想，我做农村支局长的工作都能坚持4年，哪怕再苦再累我也定能承受...

A：竞聘换岗 M：开心啊，可以换个岗位去挑战下！ B：电话与领导沟通，调节好心态，对领导在工作上的关心表示感激 R：得到工作上的肯定，打算给予一...

A：技能比武； M：感觉与想象中的不一样，有点失落； B：与朋友交流，分散注意力； R：心态平和，失落感没了，激情满满的。