三八老李 - 简书

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小寒来了，大家别忘了进补寒是我国二十四个节气中的第二十三个，落在2019年的1月5-7日之间。在中医的观点“寒”就是阴邪，在最寒冷的节气就是是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度来看，在日常饮食中多...

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