今天是内经修养身心分享的第4天。 今天分享的主题是内经整本书的核心，就是内经告诉我们的养生总则。 我们大多数人都急病不急命，生病的时候心急如焚，...

今天是内经修养身心分享的第3天 昨天聊了内经的传承，传承传的是什么？ 传的核心不是术，不是告诉你哪个病该怎么治，而是思想理法，是对人生和生命的理...

#第2天# 我们中国国学文化最讲的是“传承”二字，懂了传承就能真正能领会经典传递给你的信息和能量，所以今天我必须来大家分享下关于黄帝和他的内经，...

# 第1天 # 今天开始，围绕黄帝内经来来分享一些非常有趣的修养身心的东西，内容会涵盖：四季养生、排毒疗法、呼吸法、易筋经等养生功法、养神养精法...