在各种人际关系中，没有反观自心和提升自己的能力，都会制造或激化矛盾，受到伤害的就是缺失这种能力的那个人。文中的妻子显然不会反观自心，不明白首先需要改变的是自己。因为自己之外的人是很难改变的。
把归因归到自己身上，自己是可控的，最容易改变，心念转变，外界立马随之转变，相由心生境随心转绝不是空洞无力的说教。归因到自己之外的人身上，只能让自己心生控制的欲望，或者恼恨。控制别人或改变别人，太难，很可能生出新的矛盾，更多一层伤害。心生恼恨，更糟糕，有恼恨，发泄出来伤害别人；憋闷着，伤害自己，也是多一层伤害。
谁能告诉我，该怎样生活？今年，不知道为什么，我们特别爱打架，打了很多次很多次，每次打架，都是因为他妈！ 几年前，我刚生我儿子，他妈来带娃，各种作，然后我们隔三差五打架！后来他妈终于回去了，我...
