早起：6：30起床 听力完成-3小时 单词15个完成 英语流利说：41分钟 学习唱歌：40分钟 上课：完成了三节课，其中上Jeff的课，有所进步...

早起：5：40起床 听力完成-1.5小时 单词40个完成 英语流利说：41分钟 学习唱歌：40分钟 工作：今天补班，晚上上了一节课，效果一般，有...

早起：6:00起床 听力完成-2小时 单词15个完成 英语流利说：6分钟 学习唱歌：60分钟 阅读：今天阅读了文章“坚持五点半起床半年后，给我带...

听力完成-1.5小时 单词15个完成 英语流利说：8分钟 学习唱歌：60分钟 其它：今天同事请吃饭，这周在外吃了三次饭了，回家较晚，导致未看书且...

早起：6:00起床 听力完成-1.5小时 阅读完成-第二期完成，奖励四本书 单词20个完成 英语流利说：7分钟，结果：Great! 学习唱歌：3...

早起：5:40起床 听力完成-花的时间2小时 阅读完成-大部分理解 单词15个完成 英语流利说：5分钟，结果：Great! 学习唱歌：无意识15...

听力完成-花的时间2小时，进步了一点点 阅读完成-大部分理解，题目全对 单词15个完成 英语流利说：5分钟说，结果：Great! 美联上课：发音...

听力完成-花的时间很多90分钟，但仍不全明白，多听，生单词很多 阅读完成-大部分理解，题目全对 单词15个完成 美联上课AC8,上课听懂80%，...