钟教授去世时已逾九十岁，称得上喜丧。虽然周静漪记忆中的她，总是躺在那无光的病床上，像一棵半枯的植物挂在那儿，不再有移栽的希望。 周静漪坐在地铁上...

一、你无法知道当下发生的事 想知道你周围发生的所有事情是不可能的，在你没有觉察的情况下，你的身体和大脑正在进行自我调整，无数不可见的信号在空中发...

2006年2月25日，星期六，我到奥斯汀市去听修·蓝博士演讲。晚餐时我坐在他的旁边。他传达的信息是要对生命百分之百负责。我亲眼见证了一个强大能量...

力量对我们有什么意义呢？为什么大多数人都竭尽所能地去获得力量？即使我们没有意识到，大多数人也在寻求拥有力量，因为我们相信，拥有力量就可掌控我们的...

比如孩子就会通过妈妈爸爸是不是很爱我、很重视我、很欣赏我，来完成“我是不是一个有价值的好孩子”的确认。很多成年人会通过“我的恋人是不是忠诚于我、...

著名的家庭治疗大师萨提亚女士提到，关系沟通中有非常重要的三个要素：自我、他人、情境。 自我：指的是“我”是否接触到自己的感受与需求，并愿意为自己...

不再否定和怀疑自己，尊重和认可自己的情绪与内心世界，与真实的自己达成和解。 与他人建立界限，保护自己不受伤害，停止为别人的问题负责，建立更健康的...

心智模式是苏格兰心理学家肯尼思·克雷克在1943年提出的。心智模式也称心智模型，是人们在大脑中构建起来的认知外部现实世界的模型。心智模式由认知、...

面对纠结于离或不离的来访者，我会问他们的第一个问题经常是：离婚对你而言，究竟意味着什么？ 想明白这个问题，才能继续讨论要不要离，以及如果离应该怎...