立志成才是以强健的身体，旺盛的精力作前提，如果没有这个前提，才能杰出也无用，只有使自己成为品德，健康，才能三位一体的“理想的人”，这样才能...

终日兀坐书房中，萎隋人精神，使其筋骨皆疲软，以至天下无不弱之书生，无不病之书生，生民之祸，未有甚于此者也。 ...