昨天晚上和老婆吵完架以后我就自己睡了，所以今天早上起床还比较顺利，起床后学习了两个小时，冥想10分钟，感觉时间过得还挺快的，上午出门都10点了，...

今天早上起床的时候特别困，挣扎着起来后，学习了2个小时后，还是困，就又躺在沙发上睡了10分钟，在此醒来后就清醒多了，接着就做了十分钟的冥想，现在...

今天和老婆大吵了一架，就因为很小的一件事，她没完没了的叨叨，最后我听烦了就让她闭嘴，结果他就疯了似的跟我吵，真实不可理喻，晚上我做的烤鱼她都赌气...

今天早上按时起床，起来后继续做题，还是那么的难，一早上2个小时只做了2道题，今天的冥想还挺顺利的，做完冥想后，神清气爽，早上吃的方便面，儿子也一...

今天早上闹铃响了就起床了，还是闹铃管用，不过起来后还是很困，特别是最近在学习数学运算，感觉脑子都大了，最后实在撑不住了还睡了十分钟回笼觉，在醒来...

今天早上又起晚了 看来还是得设闹铃，光凭感觉还是不行。 早上把所有关于数学计算的内容都学完了，结果还是感觉啥都没学到似的，懵 下午为了等儿子拉完...

终于盼到星期天了，每天憋在家里，感觉都快憋疯了，今天上午没出门，和老婆在家包饺子，酸菜猪肉馅的，还挺好吃的，就是酸菜有点多了，有点酸，但我也吃了...

终于到周五了，感觉这个星期过的好慢啊，今天早上我都起不来了，贪睡了一会差点睡过头，5：20才起来，紧锣密鼓的就开始了今天的任务，好在早上的任务都...

今天按时起床，起床后喝了点水，就不那么困了，后来看了一下睡眠记录，昨天晚上大部分时间还是轻度睡眠。所以我就觉得晚上如果是轻度睡眠，早上起来就不那...