民以食为天， 烟火深学问。 粗粮养生宝， 细米养胃润。 鱼肉高蛋白， 益智健脑胜。 蔬果多颜色， 营养优勿论。 吃好每一餐， 强身威风振。

国之瑰宝红楼梦， 浩瀚宇宙最受宠。 一幅封建全画卷， 栩栩如生皆是恨。 真假有无话太虚， 哲学修为人中凤。 写义绝唱水浒传， 梁山好汉活灵现。 ...

铮铮铁骨守初衷， 英姿飒爽气贯虹。 雄鹰翱翔凌九天， 银翼闪烁破长空。 铁流声声威风凛， 东风巡航不言中。 军乐嘹亮彻五洲， 时代强音撼苍穹。 ...

炎炎中伏葡提熟， 九澧飘香氲氲秋。 阳光玫瑰巨峰紫， 夏黑无核红地球。 脆甜爆汁粒粒满， 酿酒味美楚珍馐。 串串可口串串情， 果农开心庆丰收。 ...

阴阳辨症探本源， 望闻问切鉴魔端。 理气温阳祛痰湿， 针刺艾炙拔火罐。 淤堵疏通血氧涌， 按摩推拿手法欢。 煎熬中药药童忙， 中医国粹举世羡。

小时候 每到炎热的夏天 常常光着身子和小伙伴们 在弯弯的涔河游来游去 涔水鱼儿虾儿颇多 妈妈的清炒青虾是我的最爱 小时候 毎当腊月姗姗而来 常常...

暴雨连日狂， 澧水变黄河。 天佑我中华， 平安志必得。

日耀云雾罩青山， 暑来阳春三月天。 蕙兰余香散不尽， 一杯绿牙敬大千。 注:①太青山，位于湖南省澧县甘溪滩镇太青村，是澧县海拔最高山脉，主峰鸭母...