一直想记账，好好做规划。但是结果却是多次的半途而废。 看看银行卡里的余额寥寥无几以及消费账单的一片狼藉，其实映射的是个人生活的一摊糊涂。 面对自...

记忆中 2010年寒假的某一天 我闲来无聊，开窍般的决定要:正儿八经的减肥 通过“辟谷”的方法 由起初的一天2.3个小苹果开始顺利过渡维持这种状...

不要变成自己讨厌的人 比如因为环境附和讨厌的人和事，使自己变得庸俗，这是底下，也是原则。丢失的那部分自我，要重新拾起来。

关于"不能 不可以"的理由有千千万 是这些理由阻碍了我们改变行动的决心吗？ 其实静心想一想，不是的 阻碍我们的是内心"想要"的渴望还不足以打败人...

晋升为妈妈后的我，身份的转变带来了些许心理层面的变化。 但是人本性的东西是很难改变的，特别是一些习惯，处事的方式还有心理状态。 脑子明显不好使，...